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日期：2018-09-09文章来源：未知责任编辑：admin浏览：次

影响视力的日常行为《一》
随着经济的发展，科技的进步，电子产品的种类越来越多，内容也越来越丰富，它既给我们带来了便捷的学习方式，也使得人们彼此之间的沟通更加顺畅快捷，同时，电子媒体的视频和游戏也给青少年带来了一定的隐患，由于电子产品新奇且功能多，容易让使用者产生依赖感，对青少年来说如果没有树立正确的使用意识，认为电子产品是玩具而不是工具的话，容易沉迷导致成瘾。

且过度使用电子产品会导致睡眠时间不足，睡眠质量降低，可称之为睡眠垃圾，是影响现代人健康的杀手。

当这些隐患越来越明显的危害到孩子的生活和学习时，如何正确引导青少年使用电子产品，家长、学校、社会应当起到正面的积极作用。家长应当从小培养好正确的生活习性，不要过早的让小孩接触电子产品，即便接触电子视频时也应注意时间不可超过长，约定需使用的时间及内容，养成良好的习惯；学校应当禁止青少年使用手机、iPad等电子产品，因青少年自控能力不强，容易沉溺于电子产品中，严重影响学习氛围，所以应当禁止携带电子产品入校，从而规范青少年的学习生活；社会应正确引导，不应过度宣传电子产品，应对青少年树立良好的人生价值观。

 
真心祝愿你爱护双眼，明眸更亮丽！